Manual pentru femei din anul 1955

În anul 1955 s-a tipărit un manual pentru femei, în domeniul gospodăriei.
Mai jos sunt câteva sfaturi din acel manual:

Pregătiţi cina la timp. Planificaţi deja de dimineaţa sau chiar din seara precedentă, ca soţul dumneavoastră să fie primit cu o cină gustoasă când ajunge acasă de la munca. Astfel vă veţi asigura că soţul dumneavoastră va şti că v-aţi gândit la el, în timp ce el era la muncă, şi că vă ocupaţi de nevoile lui. La majoritatea bărbaţilor le este foame când vin acasă de la muncă şi prin faptul că veţi găti ceva din mâncărurile lui preferate veţi asigura un bun venit călduros pentru el.
 

Pregătiţi-vă pentru primirea lui. Odihniţi-vă 15 minute înaintea sosirii lui, astfel veţi fi proaspătă şi atractivă când ajunge. Aranjaţi-vă machiajul, puneţi-vă o panglică în păr şi prezentaţi-vă proaspătă. Soţul dumneavoastră a petrecut mult timp între oameni obosiţi la locul lui de muncă. Fiţi interesantă şi veselă. Ziua lui de lucru a fost plictisitoare şi are nevoie de puţină distracţie şi una din datoriile dumneavoastră este să asiguraţi acest lucru. Reduceţi zgomotul. Când vine acasă soţul dumneavoastră opriţi aparatele casnice şi ziceţi-le şi copiilor să fie mai liniştiţi. Fiţi fericită că îl revedeţi. Zâmbiţi călduros şi arătaţi-vă dorinţa sinceră de a-i satisface dorinţele.
 

Ascultaţi ce vrea să zică şi chiar dacă aveţi multe de zis nu faceţi asta exact după sosirea lui. Prima dată să vorbească el, sigur are lucruri mai importante în mintea lui decât dumneavoastră. Nu-l deranjaţi. Nu vă plângeţi dacă soţul dumneavoastră ajunge acasă târziu sau dacă vrea să plece undeva la cină fără dumneavoastră. În loc de ceartă încercaţi să înţelegeţi ce presiune mare este pe el din cauza locului de muncă. Când este acasă sigur vrea să se odihnească şi să se relaxeze. Şi în cele din urmă nu puneţi întrebări fără rost şi nu puneţi la îndoială deciziile şi integritatea lui. Nu uitaţi că el este şeful casei, deci îşi va pune în practică propria voinţă cinstit şi corect.
 

Şi ţineţi minte, femeia bună ştie unde îi este locul.

 

Sursa:  INTERNET

Cum se ceartă femeile cu bărbații

- Ce ai, draga mea?
- …
- Iubito, ce ai?
- …
- Iubitoooo!
- NU MAI ȚIPA AȘA!!!!!!
- Nu țip. Tu țipi.
- ȚIP PE DRACU EU!! Ce vrei?
- Să-mi spui ce ai. De ce ești supărată?
- Nu am nimic.
- De 4 ore taci.
- De 4 ore și 10 minute.
- De 4 ore și 10 minute.
- Ce faci, mă îngâni?
- Nu te îngân.
- Ba mă îngâni. Nu vezi că repeți tot ce zic?
- Nu repe… Bine, repet, scuze. Acuma îmi spui ce ai?
- Nu am nimic, te rog să mă lași în pace.
- Bine, dar…
- Nici un “dar”, nu mai vreau să aud nici un cuvânt, OK? Lasă-mă!
- OK…
După încă cinci minute de tăcere:
- Tu îți bați joc de mine, nu-i așa?
- Poftim? De ce îmi bat joc de tine?
- Pur și simplu nu îți pasă că sunt supărată.
- Păi, nu te-am întrebat ce ai și ai zis să tac?
- Și tu atâta ai așteptat, nu? Să scapi de-o grijă…
- …
- După ce că ești nesimțit și îmi distrugi viața, nici măcar nu-ți pasă…
- Îți distrug viața?
- Da.
- Ce-am făcut?
- Ce-ai făcut?
- Da.
- Chiar vrei să știi ce-ai făcut?
- Da.
- Păi aia e, că problema nu e ce-ai făcut, ci ce n-ai făcut…
- OK, zi ce n-am făcut.
- Te faci că nu știi, da?
- Nu, chiar nu știu, jur.
Ea începe să plângă cu sughițuri. Și printre sughițuri vorbește:
- Și când te gândești că erau și alții de față și au văzut că mă tratezi ca pe proastă.
- Când te-am tratat eu ca pe-o… despre ce naiba vorbești?
- Ții minte, acum 3 luni, la ziua ta când te-am rugat să duci gunoiul, de față cu mama și cu tata, și ai zis că n-ai chef, că o să-l duci mai târziu și că mai bine să aduc eu desertul ăla, ce întârzii atâta cu el?…
- Așa am zis?
- Cuvânt cu cuvânt. Adică, vezi Doamne, eu eram proasta pe care o țineai tu numai la cratiță, să-ți facă deserturi, și tu nici măcar gunoiul nu te deranjai să-l duci. M-am simțit oribil, să știi, ca ultimul om m-am simțit.
Din nou hohote. El încearcă s-o ia în brațe.
- Ia mâna de pe mine. Sunt doar o bucătăreasă care nu merită respect.
- Iubito, dar ai înțeles greșit.
- Da, sigur, adică nici nu mă duce capul, asta vrei să zici, nu? Sunt o bucătăreasă fără creier.
- Ești cea mai deșteaptă femeie pe care-o cunosc.
- Mai faci și mișto de mine, ca un nesimțit…
- Doamne ferește! Chiar nu fac.
- Cum poți să-mi zici că sunt cea mai deșteaptă femeie pe care-o cunoști? Ne-ai dat cumva la toate teste de inteligență?
- Nu v-am dat, dar, na… așa mi se pare.
- Adică nici măcar nu ești sigur.
- Ba sunt sigur.
- Ești sigur pe dracu.
- Pe cuvânt că ești foarte deșteaptă, iubito!
- Tu chiar vrei să mă umilești în continuare, nu-i așa?
- De ce te umilesc? Pentru că am zis că ești deșteaptă?
Noi hohote.
- Iubito, ce-i cu tine? De ce plângi în halul ăsta?
- Mă faci urâtă, așa, pe față, nu?
- Poftim? Când te-am făcut eu urâtă?
- Îmi repeți atâta că sunt deșteaptă, de parcă eu n-aș ști că așa sunt consolate toate urâtele?
- …
- Taci, vezi? Nici nu mai ai ce să zici. Te-ai blocat.
- Păi m-am blocat, da, că nu știu ce să răspund la astfel de tâmpenii.
- Acuma mă faci și tâmpită, nu?
- Nu.
- Cum, nu? Ce, eu n-am auzit? Insinuezi că sunt surdă?
- Băi, încetează, exagerezi îngrozitor.
- Am înțeles. Sunt urâtă, tâmpită, surdă și exagerez. Și locul meu e la bucătărie, cu slugile.
- …
- Și mai sunt și curvă, asta deja o știm de mult.
- POFTIIIM?
- NU ȚIPA LA MINE!
- Asta cu curva de unde-ai mai scos-o?
- Mai ții minte ce mi-ai zis, acum opt ani, când m-ai invitat prima oară la un suc?
- Ce ți-am zis?
- “Unde stoarcem portocalele, la mine sau la tine?”.
- Așa, și?
- Adică, vezi Doamne, eu eram din aia care se culca cu bărbații de la prima întâlnire… Deci curvă…
- EȘTI NEBUNĂ, ERA O GLUMĂ!
- A, da, acuma sunt și nebună?
- Nu am vrut să zic “nebună” în sensul ăla. Pe bune, iubito, hai să ne calmăm un pic și să…
- DIVORȚEZ!

SURSA: Din revista Unica, ediția din ianuarie 2013

Temă de reflecţie

Patru persoane pe care le vom numi TOATĂ LUMEA, CINEVA, ORICINE, şi NIMENI lucrează împreună. Ceva important trebuia făcut şi a fost repartizat lui TOATĂ LUMEA. TOATĂ LUMEA a fost sigură că CINEVA o va face, dar NIMENI n-a făcut-o. Din această cauză CINEVA s-a supărat, pentru că era treaba lui TOATĂ LUMEA. TOATĂ LUMEA credea că ORICINE putea să o facă, dar NIMENI n-a realizat că TOATĂ LUMEA nu o va face. În final, TOATĂ LUMEA a dat vina pe CINEVA, când NIMENI n-a făcut ceea ce ORICINE putea face.

Concluzia: ideal ar fi să învăţăm să lucrăm „împreună” şi nu „alături de...”

Vreti sa aveti o minte clara si la batranete?

Exista metode de a va menține creierul tânăr. Din păcate, mintea mai buna nu se poate obține odată cu vârsta, ci din contra, pierdem din ea cu fiecare an ce trece. Cercetătorii au aflat însă ca exista diverse metode prin care putem opri declinul mintii. 

Iată câteva dintre acestea:

Dansați. “Puţine activități stimulează creierul asa de bine ca dansul!", spune doctorul Daniel Amen, autorul cărții “O minte minunata la orice vârstă". “Dansul necesita totul, de la coordonare si organizare, la planificare si judecata", a mai scris acesta.
Același lucru este valabil si pentru artele martiale. Ambele cer poziționarea diferitelor părți ale corpului simultan și în sincron.
 

Mergeți la fitness. Sportul creează celule noi într-o zona a creierului vitala memoriei. Cercetătorii de la Universitatea Columbia au măsurat volumul sângelui din creierul adulților care merg la sala de patru ori pe săptămâna, timp de patru luni și au descoperit ca toată aceasta activitate duce la producerea mai multor neuroni.

Fiți activi. Nu deveniți leneși, pentru ca dăunează grav sănătății. Implicați-vă tot timpul în diverse activități, pentru a va menține mintea alerta.

Hidratați-vă mintea. Un studiu al Universității South Florida din 2006 a arătat ca oamenii care beau trei sau mai multe pahare de suc proaspăt pe săptămână aveau cu 76% mai puține șanse sa se îmbolnăvească de Alzheimer. Cantitatea mare de polyphenoli, antioxidanți găsiți în fructe, protejează creierul de boala.
Opt pahare de apa pe zi sunt si ele extrem de benefice pentru minte, întrucât creierul este 80% apa si dacă nu este hidratat, neuronii nu pot sa funcționeze corect.

Râdeți. Luați-vă o pauza de la problemele cotidiene și râdeți. Citiți bancuri, uitați-vă la filmulețe amuzante. Chiar și anticiparea rasului scade stresul cu 39% pana la 70%! Rasul este extrem de bun si pentru inima.

Dormiți suficient. Somnul este important pentru o stare mentala buna. Memoria se organizează în creier, în timpul somnului. Un studiu al Facultății de Medicina de la Harvard arata ca mintea aduna bucăți separate de informație și le țese împreună în timpul somnului. Doctorii ne sfătuiesc sa dormim fix 7 ore!

Nu va mai uitați la TV. O ora de privit la televizor creste riscul de a capătă Alzheimer cu 1,3%. Asa ca doctorii recomanda sa va relaxați la TV maxim doua ore pe zi. In schimb, ei propun sa citiți cat mai multe cărți.

Folosiți mirodenii. Atunci când gătiți, folosiți cat mai multe mirodenii la mâncare. Rozmarinul, de exemplu, conține acid carnozic, care reduce riscul de atac cerebral cu 40%! Folosiți cu încredere condimentele, mai ales scorțișoara, șofranul, busuiocul, oregano, cimbrul si salvia.

Studiați o limba străină. Nu ezitați sa învățați o limba străină, pentru a evita dementa la bătrânețe. Un studiu al Universității York din Toronto arata ca oamenii în vârstă care vorbesc mai multe limbi străine au o minte mai clara decât ceilalți.

Spalati-va bine pe dinți. O gingie inflamata, sângerândă, poate sugera o problema a sănătății. In plus, toate bacteriile care se strâng în gura ajung în sânge și apoi la organele vitale, inclusiv la creier. De aici, și o stare mentala extrem de proasta.

Beți ceai verde. Beți cinci sau mai multe căni de ceai verde pe zi și câștigați cu 20% mai multa sănătate mentală, potrivit unui studiu prezentat în The American Journal of Clinical Nutrition.

sursa: INTERNET

Sfaturi încercate și adevărate de la cei mai înțelepți american

 
Karl Pillemer, de la Universitatea Cornell, a adunat lecții de viață desprinse din experiența a circa 1.500 de persoane de 70, până la peste 100 de ani. În urma demersului, el a observat că majoritatea bătrânilor au insistat asupra unui sfat care nu era legat nici de fericire, nici de copii și nici măcar de relații, scrie TIME.

 În cartea sa, 30 de lecții de viață: Sfaturi încercate și adevărate de la cei mai înțelepți americani, Pillmer dezvăluie faptul că participanții au pus foarte mult accent asupra unui aspect legat de carieră. „Să îți irosești timpul într-un loc de muncă care nu îți place este o greșeală tragică. Nu a existat nicio altă problemă asupra căreia experții să fie mai de neclintit."

Pe baza experienței lor de viață, bătrânii intervievați de Pillmer au enunțat și alte sfaturi pentru viața profesională. De exemplu, cariera ar trebui aleasă „pentru recompensele intrinseci, nu pentru cele financiare". De asemenea, îi încurajează pe cei mai tineri să nu renunțe ușor la demersul lor în căutarea unui serviciu ce le aduce fericirea, dar și să valorifice la maximum experiențele unui loc de muncă mai puțin plăcut, pentru că ar putea învăța lecții prețioase.

Totodată, vârstnicii au subliniat importanța autonomiei la muncă, cea care le oferă „libertatea de a lua decizii și de a se mișca spre direcția care te interesează, fără prea mult control de la superiori". Nu în ultimul rând, s-au concentrat asupra dezvoltării inteligenței emoționale, utilă în carieră, indiferent de locul de muncă.

Pe lângă sfaturile legate de alegerea unui serviciu care te face fericit, bătrânii au avut lucruri înțelepte de spus și despre sănătate. „Tratează-ți corpul ca și cum vei avea nevoie de el pentru 100 de ani", citează Harvard Gazette. Aceasta a fost lecția mult mai des întâlnită decât clasicele sfaturi ca „renunță la fumat" sau „culcă-te devreme".

De altfel, participanții au împărtășit și cel mai mare regret pe care îl au în viață, care poate fi rezumat într-o singură propoziție: „Aș vrea să nu fi petrecut atât de mult timp făcându-mi griji." Pillmer explică faptul că acest regret, la fel ca și în cazul alegerii unei cariere, derivă din timpul scurt pe care viața ni-l pune la dispoziție. „Argumentul lor este că toate grijile lipsite de rațiune și chinuitoare asupra lucrurilor pe care cineva nu le poate controla otrăvesc viața atât de eficient, încât devin o risipă a unui timp prețios."

Sursa: INTERNET , foto 

Steve Jobs

 

 

„Când aveam 17 ani, am citit un text care spunea ceva de genul:

Dacă trăieşti fiecare zi ca şi cum ar fi ultima din viaţa ta, la un moment dat vei avea dreptate.

 Citatul m-a impresionat şi de atunci, pentru cei 33 de ani care au trecut, m-am uitat în oglindă în fiecare dimineaţă şi m-am întrebat: „Dacă astazi ar fi ultima zi din viaţa mea, aş vrea să fac ce fac astăzi?”.

Şi atunci când răspunsul a fost „Nu” pentru mai multe zile la rând, am ştiut că trebuie să schimb ceva.

Ideea că în curând o să mor a fost cea care m-a ajutat să fac cele mai importante alegeri în viaţă. Pentru că aproape orice – toate aşteptările noastre, tot orgoliul, toate fricile referitoare la eşec – toate aceste lucruri pălesc în faţa morţii, lăsând afară singurul lucru care este cu adevărat important.

Ideea că o să mori este cel mai bun mod în care poţi evita capcana fricii că ai ceva de pierdut. Eşti deja dezbrăcat. Şi nu există nici un motiv pentru care să nu-ţi urmezi inima.

 

Nimeni nu vrea să moară.

Chiar şi oamenii care vor să meargă în Rai nu vor să moară pentru a ajunge acolo. Şi, totuşi, moartea este singura direcţie clară spre care ne îndreptăm cu toţii. Nimeni nu poate scăpa de moarte.

 

Timpul tău e limitat, aşa că nu îţi pierde vremea trăind viaţa altcuiva.

 

Nu te îngloba în dogme – trăind cu rezultatul gândirii altor oameni. Nu lăsa zgomotul opiniilor altora să îţi suprime vocea ta interioară.

 

Şi cel mai important, trebuie să ai curajul să îţi urmezi inima şi intuiţia. Ele ştiu deja ce îţi doreşti cu adevărat să devii. Toate celelalte lucruri sunt secundare.”

 

„Am renunţat la Facultatea Reed după doar 6 luni, dar am stat aproape de facultate pentru încă 18 luni înainte să o părăsesc definitiv.Facultatea Reed avea la acea vreme cel mai bun curs de caligrafie din SUA. În tot campusul, orice poster, orice titlu şi orice indicator erau superb caligrafiate.

 

Pentru că renunţasem şi nu mai eram obligat să merg la cursurile normale, am decis să merg la cursul de caligrafie şi să învăţ cum să scriu frumos. Am învăţat despre tipurile de fonturi, despre varierea cantităţii de spaţiu dintre mai multe combinaţii de litere, despre ce face caligrafia să fie o artă.

 

Era frumos, demn de ţinut minte, subtil, artistic într-un mod în care ştiinţa nu poate explica. Şi am găsit acest lucru fascinant.

 

N-a fost chiar totul romantic. Nu aveam o cameră în care să dorm, aşa că dormeam pe podeaua camerelor prietenilor. Am returnat sticle de Cola pentru cei 5 cenţi pe care îi primeai înapoi pentru returnarea unei sticle. Şi am mers în fiecare duminică seara cei 7 kilometri până în partea cealaltă a oraşului, doar pentru a beneficia de o masă gratuită la Templul Hare Krishna.

 

Bineînţeles că, la acea vreme, cursul de caligrafie în sine nu avea nici un fel de aplicaţie practică în viaţa mea. Dar 10 ani mai tarziu, când am dezvoltat primul Machintosh, mi-am amintit toate acele lucruri.

 

Şi le-am integrat în Mac. A fost primul computer care a folosit fonturi extraordinare.

 

Dacă n-aş fi renunţat la celelalte cursuri şi dacă nu aş fi avut astfel timp să merg la cursul de caligrafie, Mac-ul n-ar fi avut niciodată mai multe tipuri de fonturi şi un scris atât de bine proporţionat. Şi, din moment ce Windows doar a copiat Mac-ul, e foarte probabil ca nici un fel de computer să nu fi avut astfel de fonturi.

 

Dacă n-aş fi renunţat, n-aş fi făcut niciodată cursul de caligrafie iar computerele personale n-ar fi avut fonturi atât de frumoase ca acum. Bineînţeles că la acel moment, tânăr fiind, era imposibil să unesc punctele.

 

Dar câţiva ani mai târziu, imaginea a fost cu mult mai clară.

 

Aşa că, nu poţi uni punctele dacă priveşti în viitor. Poţi să le uneşti doar dacă te uiţi înapoi în viaţa ta.

Aşa că trebuie doar să ai încredere că punctele se vor uni cumva în viitor.

 

Trebuie să ai încredere în ceva – instinctul tău, destinul tău, viaţa ta, karma, orice altceva. 

 

Abordarea asta nu m-a lăsat niciodată baltă şi a făcut diferenţa în toată viaţa mea.”

 

 Steve Jobs

 

 

sursa: INTERNET