6 lucruri la care trebuie sa renunti ca sa iti implinesti visele

Ca să fii o persoană prosperă și fericită este nevoie să evoluezi atât personal cât și profesional.
Ne străduim să creăm noi oportunități din diferite motive : ambiție, bani, influență, dezvoltarea carierei, noi provocări și așa mai departe. Este natural să cautăm oportunități și circumstanțe care ne provoacă și ne forțează să fim cea mai bună variantă a noastră.
 În timp ce mulți dintre noi știm deja lucrurile de care avem nevoie ca să avem succes- munca grea, ore suplimentare, mai multe responsabilități- acordăm mai puțină atenție obiceiurilor de care este nevoie să ne debarasăm astfel încât să obținem și să realizăm ceea ce ne propunem.
Ai sa observi că multe din acele comportamente auto-distructive si obisnuinte sunt rezultatul gandirii noastre, care este probabil cel mai de pretuit lucru al nostru in drumul spre succes, si cea care iti poate oferi cel mai mare avantaj sau.. dezavantaj.
Iata de ce anume este nevoie sa te eliberezi astfel incat sa ai o viata fericita si de succes

1.Scapă de nevoia de a face pe toată lumea fericită
Toata lumea are o opinie despre toata lumea, precisa sau nu. Din pacate, multi dintre noi se focuseaza prea mult pe ce cred ceilalti despre noi. Acest lucru este natural, deoarece ne dorim sa fim acceptati, placuti si apreciati.
Atunci cand faci un efort constient ca sa gasesti succesul in viata ta, vei intalni persoane care se vor impotrivi procesului tau de a evolua din diverse motive cum ar fi invidie, amaraciune, frica sau altceva. Succesul poate scoate la iveala aceste sentimente deoarece nu toata lumea are acest impuls de a schimba circumstantele lor in ceva mai bun. Este important sa nu uiti ca asta nu este problema ta, ci a lor. Nu este treaba ta sa ii faci pe ei fericiti ci sa te faci pe tine fericit pentru ca de aceasta decizie depinde vata ta,nu a lor.

2.Renunță la scuze atunci când ești responsabil pentru acțiunile tale
Există persoane foarte inteligente și talentate care nu vor atinge niciodată succesul în viața lor deoarece nu se vor opri din a inventa scuze și de a-i blama pe alții. Atunci când apare o oportunitate, trebuie să cântărești acea oportunitate din plin și să ții minte că doar tu o poți face realizabilă. Dând vina pe alții pentru problemele tale și creând scuze nu vei avea niciodată rezultate pozitive... niciodată.
Dacă suntem onești cu noi inșine, ne vom recunoaște greșelile.

3.Uită de greșelile și eșecurile din trecut

Cu totii am facut greseli in trecut si am esuat la un moment dat in viata noastra, unii mai des ca altii. Trebuie sa ne repetam un lucru cu tarie :
Nu este absolut nimic ce poate fi facut ca sa indreptam toate aceste esecuri din trecut… ce s-a intamplat s-a intamplat.
Credinta ca “ poti judeca viitorul unei persoane dupa trecutul sau “ este un fals care poate fi acceptat ca adevar daca nu suntem atenti.
Viata lui Walt Disney este o rasunatoare poveste americana de success care a creat un imperiu de milioane de dolari. De asemenea, el a fost un esec notoriu si o persoana care facea nenumarate greseli la un moment dat , fiind concediat de un editor de revista si falimentand prima sa companie de animatie.
Steven Spielberg a fost respins de 2 ori de Universitatea Din Sudul Californiei si a fost la o universitate mult mai putin prestigioasa inainte de deveni cel mai faimos regizor din istorie.
Mentioneaza cineva esecurile si greselile acestor persoane? Nu.

Ceea ce te defineste este alegerea ta cu privire la viata ta in ciuda esecurilor.

4.Elibereaza-te de traumele si durerile din trecut
Cateodata cuvantul ”dificultate” nu justifica cu adevarat lucrurile pe care le-am experimentat in trecut. Unii dintre noi am experimentat durere semnificativa si chiar trauma din pricina unor lucruri care ni s-au intamplat.
Atunci cand pastrezi resentimentele si durerile trecutului te blochezi singur in inaintarea catre implinirea dorintelor tale.
Niciodata nu vei imbratisa cu adevarat posibilitatile prezentului sau viitorului fara a te elibera pe tine insuti de gandurile psihologice daunatoare. Desi este posibil sa nu poti uita ceea ce s-a intamplat , poti totusi construi o viata abundenta si plina de succese contrar dificultatilor prin care ai trecut.
Kevin Spacey , bine-cunoscutul si minunator actor , castigator al premiilor Emmy si Oscar sintetizeaza succesul trecand prin trauma si dureri din trecut. Tatal sau a fost un nazist cu norma intreaga care a fost reportat de multe ori ca abuzandu-si propriul copil. De inteles ca Spacey a experimentat traume mentale, emotionale si severe in urma acestui lucru. El a fost atat de distras de actiunile sale incat a preluat numele de domnisoara al mamei sale , taind pentru totdeauna orice legatura care o avea cu tatal sau.
Desi este cu siguranta un exemplu extrem, arata ca rezolvarea oricarei traume din trecut poate trece peste orice.

5.Elibereaza-te de nesiguranta!

La fel ca si alte credinte inradacinate adanc, nesiguranta poate fi greu de depasit uneori, dar poate fi depasita.Acestea fiind spuse, nu te ingrijora de ceea ce spun altii despre tine. Din nou, asta este problema lor, nu a ta.Oricum, oamenii sunt prea mult preocupati cu propriile lor vieti ca sa se gandeasca prea mult la tine.
Daca tu crezi ca esti o persoana puternica, capabila si cu o valoare imensa, nimic din ce gandesc ceilalti nu poate afecta asta… doar daca tu le permiti asta.
Nesiguranta este o stare a mintii, dar la fel este si incapatanarea si increderea. Tine-ti capul sus, crede in tine si si astfel ai mai multe sanse sa primesti respectul din partea celorlalti.

6.Elibereaza-te de gelozie si resentimente

Cine nu a avut la un moment dat sentimente de gelozie sau resentimente?
Da, gelozia si resentimentele sunt sentimente omenesti commune, dar fac parte din cele care te seaca de putere si iti scad energia.
Gelozia si resentimentele sunt ganduri irationale, neproductive care nu aduc nimic pozitiv in viata noastra. Acest lucru este adevarat in special cand dorim sa atingem orice tip de tinta in privinta unui anumit nivel de success. Avand resentimente fata de altcineva din cauza succesului lor sau a realizarilor da dovada de slabiciune in gandire si este contra-productiv.In afara ca ceea ce gandesti despre altul se intoarce la tine.
In loc, incearca sa apreciezi faptul ca ei au reusit aceste tinte personale prin multa munca, determinare si sacrificiu, ceea ce este probabil sa fie adevarat.
Cu totii putem invata de la persoane care au atins succesul in loc sa nutrim sentimente negative. Incearca sa ai relatii cu oameni de succes,cu oameni de la care ai ce invata.

Învață de la cei care s-au ridicat singuri si de la cei care nu te vor invidia niciodata pentru faptul ca iti realizezi visele.

Acestia sunt adevaratii profesori.

Inconjoara-te de oameni care te iubesc ,care iti aduc motivatie si curaj si care te ajuta sa iti atingi scopurile.

sursa: INTERNET

Zece strategii de manipulare- de Noam Chomsky

Noam Chomsky a realizat o lista cu cele “Zece strategii de Manipulare” prin mediile de informare in masa. Avand ca motto “A cunoaste adversarul, a-i cunoaste tehnicile de manipulare, este indispensabil pentru a ne elibera de robie”, omul de stiinta american considera ca “libertatea de exprimare este mai importanta decat orice versiune a faptelor sustinuta de ordinea stabilita, oricare ar fi raportul pe care aceasta il intretine cu adevarul faptelor in sine”.

Chomsky evoca diferitele tehnici de manipulare si, in primul rand, strategia diversiunii, deloc straina serviciilor secrete. Aceasta consta in deturnarea atentiei publicului de la problemele importante si de la schimbarile hotarate de elitele politice si economice, printr-o avalansa fara sfarsit de distractii si de informatii neinsemnate. 

Cine este Noam Chomsky

Nascut in anul 1928, Noam Chomsky este un om de stiinta pluridisciplinar, specializat in lingvistica, filizofie, istorie si in stiinte ale cunoasterii. Totodata, Chomsky este considerat “parintele lingvisticii moderne”, dar si o figura majora a filozofiei analitice. In prezent, Noam Chomsky este profesor la Massachusetts Institute of Technology, SUA.

Chomsky analizeaza diferitele tehnici de spalare a creierului, tehnici care vor fi recunoscute cu siguranta ca facand parte din viata noastra, a romanilor, de zi cu zi. Prezentam mai jos lista lui Noam Chomsky.

1. A distrage in permanenta atentia publicului, departe de adevaratele probleme sociale, captivata de subiecte fara importanta adevarata. A tine mereu publicul ocupat, ocupat, ocupat, fara nici un timp pentru gandire.

2. A cauza probleme si apoi, a oferi solutii. Aceasta metoda se mai numeste si “problema – reactie – solutie”. La inceput, se creeaza problema, sau „situatia”, prevazuta pentru a suscita o anume reactie a publicului, pentru ca tocmai acesta sa ceara masurile mai dinainte stabilite pentru a fi acceptate. De exemplu: dezvoltarea intentionata a violentei urbane sau organizarea de atentate sangeroase, pentru ca publicul sa ceara legi represive, in detrimentrul libertatii.

3. Strategia „in degradeu”. Pentru ca publicul sa accepte o masura inacceptabila, este de ajuns sa fie aplicata in mod progresiv, in “degradeu”, pe o durata de zece ani. In acest fel, au fost impuse conditii sociale si economice absolut noi, in special in ultimii zece ani, cum ar fi somaj masiv, imigratie – invazie, precaritate, flexibilitate, delocalizari, salarii care nu mai asigura un venit decent. Acestea ar fi schimbarile care ar fi provocat o revolutie daca ar fi fost aplicate in mod brutal.

4. Strategia actiunii cu date diferite. O alta maniera de a obliga publicul sa accepte o hotarare nepopulara este de a o prezenta ca “dureroasa, dar necesara”, obtinand acordul publicului in prezent, pentru aplicarea in viitor. Este mult mai usoara acceptarea unui sacrificiu viitor decat al unuia apropiat. In primul rand, pentru ca efortul nu trebuie facut imediat, apoi, pentru ca publicul are mereu tendinta de a nadajdui “totul va merge mai bine maine” si ca sacrificiul cerut va putea fi evitat. In fine, aceasta maniera lasa publicului timp pentru a se obisnui cu ideea schimbarii, pe care o va accepta cu resemnare la momentul stabilit. Exemplu recent: trecerea la euro si pierderea suveranitatii monetare si economice, acceptate de tarile europene intre 1992 – 1995 si aplicate in 2002.

5. A se adresa publicului ca unor copii mici. “Cea mai mare parte a discursurilor destinate marelui public folosesc argumente si un ton copilaresc, aproape debile, ca si cum spectatorul ar fi un copil mic sau un handicapat mental. De ce oare? Daca ne adresam unei persoane ca si cum ar avea 12 ani, atunci aceasta, prin sugestibilitate si cu o oarecare probabilitate, va avea un raspuns sau o reactie tot atat de lipsita de simt critic ca al unui copil de 12 ani”.

6. A face apel mai mult la partea emotionala decat la gandire. Este o tehnica clasica pentru a opri analiza rationala si, deci, simtul critic al oamenilor. In plus, folosirea emotionalului deschide accesul la subconstient, pentru inocularea anumitor anumite idei, dorinte, spaime, pulsiuni sau comportamente.

7. Mentinerea poporului in nestiinta si prostie. A face in asa fel ca poporul sa nu inteleaga tehnologiile si metodele folosite pentru controlarea si robirea lui. Calitatea educatiei data claselor inferioare trebuie sa fie cat mai slaba, incat prapastia de nestiinta, care separa clasele de jos de cele de sus sa fie si sa ramana de neinteles de cele dintai.

8. A incuraja publicul sa se complaca in mediocritate. A incuraja publicul sa creada ca e “bine” de a fi prost, vulgar si incult. A-l indopa cu seriale americane si emisiuni de tele-realitate, in care barfa, prostul gust si incultura sunt cuvinte de ordine.

9. A inlocui revolta cu invinovatirea. A face omul sa creada ca numai el singur este vinovat de propria lui nenorocire, din cauza unei inteligente insuficiente, sau a capacitatilor si a eforturilor necorespunzatoare. Astfel, in loc sa se ridice impotriva sistemului, individul se subestimeaza si se invinovateste, ceea ce ii creaza o stare depresiva, avand ca efect abtinerea de la actiune. Si, fara actiune, nu exista revolutie…

10. Si, ultimul punct, a cunoaste oamenii mai bine decat se cunosc ei insisi. In ultimii 50 de ani, progresele fulgeratoare ale stiintei au sapat o prapastie crescanda intre cunostintele publicului si acelea detinute si folosite de elitele conducatoare. Multumita biologiei, neurobiologiei si psihologiei aplicate, “sistemul” a ajuns la cunoasterea avansata a fapturii omenesti, fizic si psihic. Sistemul cunoaste individul mediu mai bine decat el insusi. Aceasta inseamna ca, in majoritea cazurilor, sistemul detine un control mai mare si o putere mai importanta asupra oamenilor decat ei insisi.

VINDECARE...

...Articolul acesta se doreste să fie cât mai explicit şi cât mai scurt si la obiect.

...Ştiinţa din spatele acestei maladii  "de speriat" e una foarte simplă si dovedeste ca mereu avem de invatat, constientizat mai ales.

Corpul  fizic
e format din trei părţi principale: celule şi două  lichide (sânge şi limfă).
Sângele alimentează cu ''hrană'' toate celulele din corpul nostru, iar limfa preia toxinele rezultate în urma simplei funcţionări a celulelor şi le duce la organele de detoxifiere (piele, ficat, rinichi), pentru a le scoate din corp.

...EXEMPLU:
un nou-născut pentru a creşte, are nevoie de două lucruri vitale: să fie hrănit şi să i se schimbe scutecele.
Exact la fel e şi cu celulele noastre.
Ele au nevoie de hrană (prin sânge) şi de detoxifiere (prin limfă). Lichidul acesta "uleios", limfa, şi mai vâscos decât sângele, care preia toxinele din celule, are o problemă: este staţionar în corpul nostru, nu este împins/pompat - asemenea sângelui de către inimă. Iar pentru a-l mişca, este nevoie de mişcare fizică - mişcarea muşchilor îl pune în mişcare. Sistemul limfatic începe să se mişte, toxinele sunt duse la cel mai mare organ de detoxifiere, pielea, şi aceasta le elimină foarte uşor atunci cand ne miscam alert. Creierul nostru, pancreasul, ficatul, pielea, tot corpul uman..... e ''o grămadă'' de celule.Sângele:  
are un ph de 7,35 - 7,45: aşa a fost creat, aşa trebuie să rămână ! În aproximativ patru minute, corpul trebuie să ridice valorile ph-ului la aceste valori, indiferent de situatie; altfel, viaţa ar înceta în corpul acesta.
Fructele şi legumele consumate în stare crudă acidifică sângele CEL MAI PUTIN.
Aceleaşi legume, însă, gătite induc o aciditate mai mare sângelui nostru, iar preparate altfel decât prin fierbere şi coacere, îl acidifică şi mai mult.

...Proteina animală induce o aciditate şi mai mare.
 Alimentele superprocesate şi rafinate (bomboane, dulciuri, sucuri acidulate, cafea) induc sângelui o aciditate extreme de mare! 

...Cum spuneam, sângele are la dispoziţie patru minute să ajungă la un ph de 7,35; dacă are puţină aciditate de neutralizat, acesta va folosi baze din corpul nostru (calciu şi magneziu luate direct din oase şi dinţi), aceasta ducând în timp la slăbirea densităţii osoase.
Problema mai mare e când aciditatea este foarte mare şi corpul nu mai poate, în patru minute, să ridice ph-ul sângelui. Spuneam mai devreme că sângele alimentează şi e în contact permanent cu toate celulele din corpul nostru.
Ce poate face ca să scape rapid de aciditate şi să rămână alcalin?.....
Aruncă toată aciditatea pe celule!
Şi la multi dintre noi face aceasta de trei ori pe zi .

...Starea  normală a celulelor noastre e una alcalină. Într-un mediu aerob (cu oxigen), fiecare celulă îşi produce energia prin mitocondrii numite şi "uzine energetice",
deoarece conţin enzimele oxido-reducătoare necesare respiraţiei.


...Respiraţia produce energia necesară organismelor, iar această energie este înmagazinată în moleculele de ATP.
Mitocondriile au material genetic propriu  - ADN mitocondrial -, care conţine informaţia genetică necesară sintezei enzimelor respiratorii), oxigenul, glucoza şi fructoza fiind esenţiale!

...Acum, imaginaţi-vă că sângele scapă zilnic de excesul de aciditate, aruncând-o pe celule. Celula sănătoasă devie astfel un mediu foarte acid, unde oxigenul este în cantităţi foarte mici. Acum, ea are doar două variante: ori să moară, ori să se transforme, la fel cum am educa un copil.
De obicei se transformă (ajunge un talhar sau politician, totuna:) şi devine o celulă care se adaptează mediului fără oxigen, învăţând să trăiască într-un mediu anaerob, producându-şi energia prin fermentaţie (ciordeli, speculatii, parazitarea celorlalti semeni, adica cancer social).
Aceasta este celula canceroasă.
Lucrul acesta nu trebuie să ne sperie; toţi avem între 1.000 şi 10.000 de celule canceroase, zilnic, în corp si in parlament.

...Sistemul imunitar şi globulele albe le distrug, însă (mai face doamne-doamne curatenie). 

...În cazul acesta, se ridică întrebarea: "Atunci, de ce cancerul face aşa mari ravagii? De ce nu sunt protejaţi toţi de propriul sistem imunitar (cum ar fi constitutia si implicit justitia si organilii ei) şi de globulele albe proprii?" Aici e partea interesantă celulele au o inteligenţă proprie.
Celula aceea, când devine canceroasă, ştie că va fi decimată de globulele albe şi găseşte o cale să se facă invizibilă pentru sistemul imunitar: se înveleşte cu nişte celule normale şi sănătoase care aparţin corpului (celule trofoblaste, adica un fel de lup in blana de miel, nu pierdeti ideea cu politicul, veti intelege perfect cum e cancerul individual si social totodata) şi astfel, sistemul imunitar nu vede ce e înăuntru.Exact  acelaşi lucru îl mai întâlnim undeva în natură. Fetusul, în corpul mamei, e format din cromozomi de la ambii părinţi. Dacă sistemul imunitar al mamei l-ar vedea, l-ar ataca imediat. În 1902, John Beard, profesor de embriologie la Universitatea din Edinburgh, Scoţia, scria un articol publicat în jurnalul medical Lancet, în care declara că între celulele canceroase şi anumite celule prembrionare caracteristice fazei iniţiale a gravidităţii, nu există nicio diferenţă.
Celulele  stem sunt nişte celule din care se poate forma orice. 
Din această cauză, 80% dintre ele se găsesc în ovare şi testicule (pentru a crea viaţa) şi 20% în restul corpului (pentru a reface orice fel de ţesut, în caz de accident).

...Beard a observat că placenta (care e, de fapt, formată din celule trofoblaste) seamănă aproape identic cu celulele canceroase. Iar placenta creşte exploziv în primele trei săptămâni de sarcină, după care se opreşte din creştere. De ce?
Pancreasul copilului începe să funcţioneze după a treia săptămână de sarcină, producând o enzimă numită"tripsină". Şi se pare că această enzimă opreşte din creştere placenta. Până în a noua lună, creşterea placentei este foarte lentă. În luna a noua pancreasul fătului, care lucrează deja la capacitate maximă, împreună cu pancreasul mamei, produc această enzimă în cantităţi suficient de mari încât să găurească placenta. Odata placenta perforată, lichidul amniotic iese (se rupe apa) şi sistemul imunitar vede ce se "ascunde" acolo, declanşând imediat durerile naşterii; practic, îl dă afară pe ''parazit'')

...Tripsina, în afara faptului că digeră celulele trofoblaste (placenta), mai face ceva: digeră proteina animală. Cu o dietă omnivoră, în care unii dintre noi trimit cantităţi mari de tripsină spre digestia alimentelor de trei ori pe zi şi mai au şi pancreasul slăbit, acesta nu produce tripsină suficientă nici pentru digestie, ... deci cum va mai putea distruge învelişul (placenta) cu care celulele canceroase s-au ascuns de sistemul imunitar?...
Acesta este motivul pentru care creşterile tumorale depind atât de mult de ''stilul de viaţă'' şi de obiceiurile alimentare. Se pare că celulele canceroase au nevoie de zece ani de divizări şi multiplicări, ca să poată fi observate cu aparatele medicilor şi pentru ca aceştia să pună diagnosticul "cancer în faza I".
Dacă în aceşti zece ani ţinem câtev posturi în care să nu mâncăm, o perioadă, nimic de origine animală, toată tripsina disponibilă va merge şi va digera învelişul celulelor canceroase, care vor deveni astfel vizibile pentru globulele albe, iar acestea vor fi capabile să-şi îndeplinească rolul. După un post, Dumnezeu ne poate vindeca de cancer şi noi nici si nu ştim aceasta. 

...Chimioterapia si radioterapia, ce fac? Omoară celule canceroase! Foarte bine, până aici.... Omoară, însă, şi celule sănătoase!  Haideţi să trecem cu vederea aceasta...... Dar fiţi atenţi: ele PARALIZEAZĂ GLOBULEE ALBE! Dupa prima şedinţă de chimioterapie acestea nu mai luptă,deci nu ne mai putem baza pe sistemul imunitar.

...Acum intră în scenă ''medicamentele'' lui Dumnezeu. 
În multe fructe şi legume există nişte ''coloranţi''. Aceşti coloranţi sunt, de fapt, nişte otrăvuri foarte puternice pentru celulele canceroase.
-Colorantul negru (resveratrolul) e cel mai potent,
-urmat de colorantul roşu şi
-de cel galben.

...Să vedem modul de funcţionare ! Celulele canceroase sunt foarte ineficiente în a-şi produce energia, întrucât o produc prin fermentaţie (ciordeala cum spuneam mai sus), deci au nevoie de mult zahăr ca să crească. Din 20 în 20 de minute vom alimenta celulele canceroase cu acest zahăr.
Dar consumând zahărul dintr-un fruct de culoare neagră, concomitent cu consumarea zahărului, celulele canceroase vor consuma şi resveratrolul şi vor muri pe capete.

 ...Primul lucru l-am făcut; mai avem de făcut încă două.
Celula aceea canceroasă am distrus-o şi acum, în locul ei, e un lichid foarte toxic.

...Aceasta otravă trebuie scoasă cumva din organism.

...Aici intervine sistemul limfatic!!  

...Există două alimente care pun în mişcare limfa:
lămâia şi echinaceea.
...Consumul a
-3-4 lămâi stoarse şi diluate cu apă, zilnic, şi a
-2-3 linguriţe de pulbere de echinaceea vor asigura mişcarea sistemului limfatic, care va prelua lichidul acela foarte toxic şi  îl va duce în ficat.

...Ficatul amestecă această otrava cu bila şi o varsă în intestin, de acolo merge în colon şi aşteaptă să fie eliminată.
Aici mai apare o problemă: deoarece colonul reabsoarbe apa, el va reabsorbi şi otrava şi o va reintroduce în ficat.
Aceasta măreşte riscul de ciroză la ficat. 

...Soluţia salvatoare ar fi să forţăm cumva ficatul să îşi verse bila mult mai des şi apoi să scoatem imediat din intestine lichidul acela toxic.

 ...Clismele cu cafea, exact asta fac ! 

...Dacă bem cafeaua, aceasta stimulează rezervele de glicogen din ficat şi ne dă un boost de energie - stimulată!! -,
dar dacă o folosim ca şi clismă, aceasta stimulează ficatul să îşi verse bila (cu toxinele rezultate din fostele celule canceroase), bila se amestecă cu cafeaua în intestin şi colon şi este eliminată imediat din organism.

Acesta este ciclul:
·        12 ore de flux continuu de resveratrol şi zahăr în sânge, apoi
·        12 ore de post (peste noapte), prin care înfometăm, până dimineaţa, celulele canceroase.

• Apa cu lamaie şi echinaceea duc - prin mişcarea limfei otrăvurile în ficat,
•  iar clismele cu cafea din oră în oră asigură eliminarea toxinelor cât mai repede posibil, nelăsându-le să se reabsoarbă. 

...Iar acum, în încheiere, o părere personală - dacă vreţi, o credinţă a mea :
TOT CEEA CE AM SCRIS PÂNĂ ACUM E INUTIL, DACĂ NU INTERVINE ÎNAINTE VINDECAREA SUFLETEASCĂ, EMOŢIONALĂ !
După ce oamenii apelează la toţi doctorii, fac tot felul de chimioterapii - care, în sine însele, sunt pentru a "omorî" trupul (pe lângă celulele canceroase sunt omorâte și celule sănătoase) - şi după ce le încearcă pe toate, abia atunci acceptă oferta lui Dumnezeu de vindecare, prin "medicamentele" Lui: pentru SUFLET - credință, dragoste şi iertare, iar pentru TRUP - plante şi fructe vii.

 ...În multe cazuri, prin binecuvântarile lui Dumnezeu corpul reîncepe să funcţioneze şi să se regenereze, chiar dacă este atât de otrăvit de
-  ură, 
-  invidie -mai ales-,
-  posiesivitate,
-  gelozie,
-  frici ...
-  stil de viaţă şi

• alimentaţie necorespunzătoare.  

...Dumnezeu vindecă sufletul ruinat ... şi salvează şi trupul - de multe ori, şi mai ruinat -, restaurând astfel o mare parte a fiinţei umane ...
Condiția este, El nu poate reface trupul, atâta timp cât Tu nu te preocupi să-ți refaci, mai intâi, sufletul !
S-a demonstrat ştiinţific că emoţiile şi sentimentele negative acidifică sângele şi pot aduce un dezechilibru în metabolism.

Nu uita, planul Lui funcționează astfel: 
VINDECAREA TRUPULUI ÎNCEPE CU VINDECAREA SUFLETULUI (prin minte, intelegere, constientizare)!!!




Sursa: INTERNET

Posibelele simptome care indica o afectare a coloanei vertebrale

Sistemul nervos coordoneaza si controleaza functionarea intregului organism. Alinierea deficitara a vertebrelor si discurilor intervertebrale poate afecta transmiterea de impulsuri nervoase prin nervii adiacenti respectivei zone a coloanei, lucru ce se poate resimti in organele inervate de acestia.

Mai jos veti vedea legatura dintre vertebre, partile inervate de nervii aferenti si posibelele simptome care indica o afectare a colanei vertebrale.

 

C1 - cefalee, ameteala, insomnie, hipertensiune;

C2 - boli ale ochilor si urechilor, sinuzita, alergie;

C3 - nevralgii, acnee;

C4 - hipoacuzii, polipi;

C5 - raguseli, inflamatii ale corzilor vocale;

C6 - dureri de gat si umeri, inflamatii ale gatului;

C7 - gusa endemica, cot de tenisman.

T1 - dureri de brat, boli la aparatul respirator;

T2 - probleme de inima;

T3 - astm bronsic, bronsite;

T4 - colecistopatii;

T5 - probleme ale ficatului, anemii, artrita;

T6 - gastrita, ulcer;

T7 - diabet;

T8 - scaderea imunitatii;

T9 - alergii, eczeme;

T10 - nefropatie, oboseala, ateroscleroza;

T11 - abces, eczeme;

T12 - boli reumatice.

L1 - constipatii, colite;

L2 - apendicita, varice hipostatice;

L3 - probleme de menstruatie, impotenta;

L4 - lobosciatica, lombalgie;

L5 - tulburari de circulatie periferica, crampe gambiene.

Zona sacrala - ileita, sacralgii.

Zona coccineana - hemoroizi, dureri ale vertebrei coccineene.

10 reguli de disciplină...

           ... pe care ar trebui să le învețe părinții

Disciplinarea copilului nu înseamnă pedepsirea lui când a greșit, ci înseamnă a-l învăța să deosebească ce e bine de ceea ce este rău, respectul față de ceilalți, comportamentele acceptabile și cele care nu sunt tolerate.

1. Pentru a disciplina un copil, trebuie, mai întâi ca acel copil să se simtă iubit și în siguranță alături de familia lui. Să învețe cum să își controleze, de mic, impulsurile. Înainte să disciplinezi un copil, trebuie să te disciplinezi în primul rând pe tine, să te autocontrolezi în fapte și în limbaj.

2 Învață să răspunzi eficient la comportamentele copilului, pentru a nu întări, din slăbiciune, comportamentele inadecvate (comportament agresiv, opozant, crize de isterie). Fii ferm și constant în comportament față de copil, și acesta va învăța că nu are rost să se manifeste într-un mod în care nu are șanse de succes.

3. Fii constant în metodele de disciplină, în pedepse, dar mai ales în limitele pe care le stabilești. Juniorul va testa mereu limitele, mai ales dacă va observa că ele variază de la o zi la alta, în funcție de starea ta de spirit.

4. Fii calm și nu reacționa exagerat atunci când copilul se poartă rău, și, mai ales, nu urla la el schimonosit de furie, imaginandu-ți că astfel îl educi. Nu faci decât să îl sperii pentru un timp, blocând activitatea pe care o face, însă cu timpul copilul se va autoproteja de urletele tale, ignorându-le. Prin acest tip de reacție, îl înveți pe copil că este acceptabil să îți pierzi controlul atunci când lucrurile nu se fac așa cum îți dorești tu. De aceea, când lucrurile sunt pe punctul de a o lua razna, mai bine ia o pauză, să te calmezi, și abia după aceea du-te la copil să îi dai lecții de comportament.

5. Evită excesele și în a-l critica și în a-l lăuda. Când critici copilul, asigură-te că el înțelege c nu ești de acord cu comportamentul, nu cu persoana lui, și că pe el, pe copil, îl iubești necondiționat. Nu exagera nici când îl lauzi – mai ales nu lăuda activitățile de rutină, pentru că aprecierile tale vor suna fals și ieftin și nu vor mai valora mare lucru atunci când vor fi legate de realizări cu adevărat mari. Nu te concentra pe ceea ce nu a făcut bine la un moment dat, mai ales dacă se străduiește – aceasta atitudine îl descurajează (”degeaba mă străduiesc, că tot nu este mulțumit de mine“).

6. Renunță la pedeapsa fizică, oricat de simbolică este cea pe care o aplici. Dacă ea reușește uneori să blocheze un comportament nedorit, palma face copilul furios/agresiv în timp. Un comportament abuziv nu corectează un comportament nedorit. Imaginează-ți că soțul sau soția îți mai aplică o pălmuță din când în când? Ți-ar plăcea, te-ar educa?

7. Recompensează comportamentul pozitiv, dar nu cu bani sau bomboane. Recompensele sociale sunt suficiente: îmbrățișare, laudă, plimbări peste programul planificat sau extra-minute de joacă. Fă diferența între recompensă și mită. Recompensa este ceva pe care copilul îl primește după ce a facut ceva, iar mita se dă înainte, pentru a-l motiva să facă un lucru. Mituind copilul să faca lucruri, îl determini să nu mai facă lucruri decît dacă îi iese ceva.

8. Stabileste reguli acceptabile și conforme vârstei copilului, iar fiecărei reguli – un sistem de consecințe. Regulile se negociază cu copilul (cele care țin de capacitatea lui de a negocia), dar mai ales se discută recompensele și „pedepsele“ împreună cu el. Lasă copilul s duporte consecințele naturale ale faptelor lui. Asta îl va ajuta să înțeleagă că este și va fi toată viața  ca responsabil pentru comportamentul lor. Suportand consecintele naturale ale comportamentului meu (dacă nu îmi fac tema, profesoara mă va certa sau îmi va da o notă proastă), nu îmi va scădea stima de sine, pentru că știu ca eu am ales acel comportament, ca urmare am ales și să fiu responsabil pentru el.

9. Nu îl pune în situații jenante –cearta sau pedepsirea lui în fața copiilor sau a altor adulți. Nu numai că asemenea practică nu își atinge scopul educativ, dar încarcă un copil de resentimente. Umilindu-l în public, îi punem o etichetă, iar el va fi devalorizat și în fața altora, și în ochii lui.

10. Nu uita că tu ești cel mai bun exemplu de comportament și reacție pentru copilul tău. Nu-i predica lucruri pe care nu le poți respecta. Nu ai niciun drept să o faci și pici de ipocrit, pierzând și respectul copilului tău.

EFECTELE SUPARARII

In tratamente, medicina chineză ia in calcul şi factorul suflet. Spun chinezii că in vindecare trebuie să participe sufletul bun. Medicina chineză susţine că un om cu suflet rău nu se vindecă. Chinezii susţin că inima este sediul sufletului. Există şi un punct pe corpul omenesc prin care se ajunge la suflet. Acest punct este denumit de chinezi vama sufletului şi reprezintă un punct energetic aflat la două laturi de deget de incheietura pumnului. Se spune că in acel punct a pătruns primul cui in trupul lui Iisus, atunci cănd a fost răstignit. De altfel, cu mii de ani in urmă, şi chinezii credeau intr-un singur Dumnezeu.
[Şi acuma, unii mai cred!]

(…)
Reamintim spusa filozofiei chineze că sediul sufletului este in inimă, dar chinezii mai susţin că fiecare organ are un suflet, un duh. [Tot de la bătrîni, mai ales babe, aflasem asta, dar liber cugetătorismul m-a prostit. Cînd mă supăra ceva, din mine, mă rugam de acel organ şi – minune ! – el se calma, ce-i drept, temporar.]

Ficatul este sediul sentimentului de mînie, sediul supărării, ficatul este generalul care elaborează strategia, dar vezica biliară este organul care dă curajul de a lua decizii. Un om cu deficit de energie pe ficat este un om care se enervează des.

In mod paradoxal, inima este afectată cînd sentimentul de bucurie este in exces.

De altfel, componenta Yang este cea a bucuriei, iar contrariul Yin inseamnă tristeţe. Dar aceste contrarii energetice se transformă unul in altul cănd ajung la limita excesului. Yang cănd atinge excesul se transformă in Yin şi invers. Dacă un om se va bucura foarte tare, va urma o perioadă de tristeţe. [Stări de mine trăite-n nenumărate dăţi, încît de pe la 45 de ani mi-am impus să nu mă mai bucur excesiv! Ci, cu prudenţă…] OK!

Cînd pancreasul, dar şi stomacul prezintă deficite de energie, omul acela este tot timpul ingrijorat, nemulţumit, el despică firul in patru.

Cînd plămînul se află in suferinţă energetică, oamenii sunt trişti, melancolici.

Insă rinichiul dă durata vieţii. El este rezervorul de energie al organismului. In rinichi se află energia ancestrală. Părinţii lasă descendenţilor moştenirea de energie in rinichi. Cand alt organ se află in sărăcie energetică, rinichiul ii donează energie.

[De aia, te şi simţi ca “frînt de şale”, éreinté, cum ar spune frîncii, uneori, nu doar la solicitări fizice.]

EFECTELE SUPARARII.

• Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări ale legilor universului, care poate determina mari neplăceri în viaţa, atât a celui pe care te superi, cât şi în propria ta viaţă.
• Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem în atmosferă, din punct de vedere vibratoriu: gânduri, vorbe, dorinţe, fapte, sentimente se întorc la noi producând efecte perturbatoare în câmpul nostru energetic .
• De aceea nimeni nu poate face rău altuia, fără să plătească…

Gandul

• Oricând aveţi gânduri negative despre o persoană, să vă rugaţi în permanenţă pentru sănătatea ei…
• Când ne gândim la cineva, se creează instantaneu o punte energetică între noi şi omul la care ne gândim. De aceea, orice gând rău reprezintă un atac energetic care aduce un prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacăm şi ne omorâm unul pe altul în mod inconştient, de multe ori fără să ne dăm seama de acest lucru.
• Gândirea noastră dispune de cea mai puternică forţă creatoare din întregul univers.
• Gândul este cel care aduce pacea şi liniştea în sufletul nostru.
• Gândul este cel care atrage binele sau răul în existenţa noastră.
• Toate gândurile emise plutesc în aer ca nişte mine ameninţătoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.

În cuplu

• Neintelegerile într-o relatie de cuplu vin din nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt.
• Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii.
• Când controlezi o altă fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia.
• Astfel devii vampir energetic.
• Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară.
• Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare..
• Lipsa de comunicare duce la dezastru…
• Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură…
• O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi / femei se transformă într-un program de autodistrugere.
• Dacă doi parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei NU merită să rămână împreună.
• Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea.
• Dependenţa naşte agresivitatea, iar agresivitatea produce boala.
• Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia.
• Orice expresie dură, afirmată pe un ton categoric poate provoca un rău atât sieşi cât şi unui alt om.
• Ori de cate ori cădem în acest prost obicei, ne deconectăm de la sursă şi intrăm în suferinţă.
• Cearta, mânia, nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă.
• Numai prin iubire poate seca izvorul răutăţilor…
• În dragostea omenească trebuie întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit.
• Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat, cu atât mai mult creşte dependenţa de el.
• Dependenţa de valorile materiale ne va omorî încetul cu încetul şi spiritul şi sufletul.

Despre problemele personale

• Să nu vorbiţi despre nenorocirile trăite, pentru că ele pot prelungi durata lor…
• Când nu vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne îndepărtăm de ele..
• Îndepărtarea de ele este primul pas pentru depăşirea acestora.
• Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi emoţiile dvs. să NU căutaţi milă sau compătimiri…
• Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimentele acestea acasă.
• Ieşiţi în stradă cu deosebire în locurile înverzite şi plimbaţi-vă..!
• Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic.
• Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă..!

Descarcare

• Este mai bine să plângeţi,decât să urâţi…
• Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil.
• Atunci când plângeţi, agresiunea apărută se distruge.

Munca

• Munca NU trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte…
• Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.
• Încercati sa identificati cat mai corect care este munca care v-ar aduce satisfactii prin insasi existenta ei in viata dvs.
• Nu cautati neaparat satifactii materiale. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa.
• Cu cât veţi intensifica acest tip de pretentii, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.

Ofense

• Când cineva te jigneşte, nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu.
• Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiască prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte
• Această formă de purificare ne este dată prin intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.
• Se cuvine să iertăm nu numai în gând ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate. Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat, ne putem vindeca de o boală gravă.

Cum dăruieşti aşa primeşti..!
Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiti.


sursa: INTERNET

Interventii metaforice in psihoterapie

1. Povesti terapeutice
Este foarte important sa:
- ai încredere in ceea ce faci atunci cand decizi sa spui o poveste
- Sa obisnuiesti clientul cu anecdote, intamplari , metafore presarate in discurs astfel incat sa vada acest lucru ca o normalitate in cadrul terapiei
a) Mai întâi, fabulatia este extrem de utila ca instrument de cunoastere, atât pentru terapeut, cât si pentru pacient. Ea permite întelegerea dinamicilor profunde, cu o rapiditate remarcabila si în conditiile unei bogatii de elemente.
Daca vom considera basmul în întregimea lui drept o reprezentare completa, în termeni figurati si simbolici, a dinamicilor interioare ale subiectului care îl produce, vom putea vedea imediat care sunt elementele sale constitutive, care sunt relatiile de alianta si de opozitie, care sunt fortele pe care se poate conta si obstacolele ce trebuie depasite, ce procese sunt de îndeplinit si ce pericole sunt de evitat.
b) În plus, însusi faptul de a da o reprezentare simbolica în basm propriei situatii are un efect terapeutic imediat, întrucât faciliteaza accesul constiintei la procese profunde aflate în desfasurare, deseori inconstiente, uneori si de ordin corporal, facilitând întelegerea si gestionarea lor.
c) Dincolo de orice, imaginarul constituie un minunat teren de experimentare, nelimitat si sigur, a posibilelor solutii la probleme. La nivelul imaginarului se pot inventa si supune la încercari parcursuri infmite, ce pot fi urmate pâna la ultimele lor consecinte, în cautarea unor modalitati cât mai adecvate de a gestiona dificultatile, fara pericolele pe care le-ar comporta experimentul real.


2. Interventii paradoxale
Venirea clientului la terapie este paradoxala, pe de-a parte vine in terapie pentru cu scopul declarant de a schimba iar pe de alta parte se agata de problemele sale opunand tratamentului o enorma rezistenta. Prima intreprindere sistematica asupra paradoxului si comunicarii paradoxale a fost intreprinsa de reprezentantii scolii de la Palo Alto in frunte cu Bateson au fundamentat teoria dublei constrangeri ca unul din principiile fundamentale ale comunicarii schimbarii si creativitatii. Bateson a remarcat ca intelegerea dublei constrangeri si a manifestarilor sale in situatia terapeutica este cheia inovatiei in domeniul psihoterapiei. In dubla constrangere patogena subiectii sunt pusi in situatie in care nu stiu cum sa actioneze pentru ca fiecare dintre alternativele logice posibile risca sa se intoarca impotrica lor. Este cazul barbatului care dupa cativa ani de casnicie este interpelat de sotia sa: la inceput cand ma iubeai imi aduceai flori. In urma constrangerii terapeutice clientii sunt condusi sa aleaga alternative care ii vor oblige in mod necesar sa iasa din situatia problematica in care se afla.
Interventiile terapeutice paradoxale au la baza idea ca in mintea oricarui individ există mai multe niveluri logice in lan constient sau inconstient si ca acestea pot fi emise simultan intr-o comunicare interumana.
Asa cum stim paradoxul:
- este o propozitie in acelasi timp falsa si adevarata
- mobilizeaza un joc intre ceea ce este ascuns si ceea ce este apparent, intre ceea ce este spus si ceea ce este nespus in Mesajul comunicat
Paradoxul terapeutic se manifesta in acelasi fel:
Terapeutul supraune intentionat 2 sau mai multe niveluri logice in cadrul interactiunii terapeutice. Deseori paradoxul vizeaza mobilizarea a atentiei clientului pentru a-l conduce indirect la un nivel logic, in general perceput ca adevarat, prin critică unui alt nivel logic perceput ca fiind fals. In plan comportamental sfidarea sau conformarea in raport cu prescriptia terapeutica de tip paradoxal duce clientul la un comportament adaptativ, desi acesta este apparent, altul , uneori contrariul a ceea ce solicita terapeutul. De ex prescriptia terapeutica pentru o persoană care sufera de insomnia: nu dormi.
Pt a multiplica nivelurile logice ale comunicarii sale terapeutul recurge deseori la un limbaj imagistic si metaphoric. Utilizarea negatiei se poate inscribe in aceiasi dimensiune paradoxala a limbajului terapeutului. Astfel enuntul ganditi-va la un papagal albastru sau ascultati-ma cu atentie, enunt deseori intalnit in discursul unor terapeuti vor mobiliza mai degrabă procese de rezistenta, in timp ce dacă aceste enunturi sunt inlocuite cu “nu va ganditi la un papagal albastru” sau “ nu sunteti obligat sa ma ascultati’’ paradoxul introdus prin negatie starneste curiozitatea si are toate sansele de a provoca efectul invers dorit. Si limbajul non verbal poate introduce un nivel logic suplimentar prin plasarea limbajului verbal intr-un anumit context spato temporal. In general acest mesaj non-verbal pentru a fi mai bine perceput va intra in opoziţiei cu un mesaj verbal. De exemplu pare destul de logic sa ii spui unui client care sufera de insomnia ca dacă nu poate dormi sa se ridice din pat si sa spele vasele din bucatarie, insa pare mai putin obisnuit dacă acest lucru trebuie făcut doar dupa ora 12.00 noaptea.
Am amintit deja ca pacientul care se prezinta la terapeut se gaseste deseori in situate paradoxala de a solicita non-schimbarea. Conform logicii obisnuite terapeutul se opune simptomului intr-o maniera mai mult sau mai putin directa. Utilizarea paradoxului pune terapeutul in situatia inversa, aceea de a prescrie non schimbarea. Folosind in mod subtil prescriptii care apparent au ca scop mentinerea simptomului terapeutul pune pacientul in fata propriilor contradictii, obligandu-l sa acceada la un alt nivel logic. Ex nu schimbati nimic, faceti ceea ce a-ti mai făcut. Prin indeplinirea unei astfel de prescriptii nivelul logic la care clientul ajunge este cel al controlabilitatii simptomului.
3. Metafore
Metafora (din greacă: metapherin) este o figură de stil prin care se trece de la sensul obișnuit al unui cuvânt la alt sens, prin intermediul unei comparații subînțelese. Procesul de realizare a metaforei constă în "punerea semnului identității între două obiecte diferite (lucruri, ființe, persoane) prin numele lor, pe baza unei analogii".
Figură de stil/trop prin care se trece de la semnificația obișnuită a unui cuvânt (expresie), la o altă semnificație, pe care cuvântul (expresia) nu o poate avea, decât în virtutea unei analogii, fără unificarea totală de sens. Transferul conduce la imagini artistice, inedite și implică, adesea, termeni distincți ca înțeles ori chiar aflați în opoziție: concret – abstract.
- Multe dintre interventiile hipnoterapeutice imbraca o forma metaforica, aceste tehnici ocupand un loc aparte in cadrul general al tratamentelor psihoterapeutice in general si hipnotice in particular.
- Termenul generic de interventii metaforice implica urmatoarea precizare: spre deoasebire de alte tehnici utilizate in hipnoterapie (hipnoanaliza, recadrarea sau intarirea eului) interventiile metaforice nu vizeaza prin definitie realizarea unui anumit scop.
- Termenul reuneste totalitatea acelor interventii- puse in slujba unor obiective terapeutice estrem de variate care recurg la un anumit vehicol al interventiei: prezentarea sub forma de povestire, relatare mit, aforism a unui model al anumitor aspect ale problemei cu care se confrunta persoană sau ale rezolvarii acestora. Practic oricare dintre obiectivele vizate de catre celelalte tehnici hipnoterapeutice pot fi atinse prin recursul la interventii metaforice sau prin combinarea acestora.
- Metaforele sunt concepute ca reprezentand forme indirecte ale tratamentului , care nu antreneaza acele rezistente tipice , cu care sunt intampinate de multe ori ideile noi(mesajele terapeutice) transmise prin intermediul sugestiilor directe.
- Impactul metaforelor este de regula perceput ca subtil , ele reprezentand o modalitate neconfruntativa si permisiva de a induce schimbarea.
- Metaforele sunt concepute pentru a oferi clientului cadre alternative , in care pot dobandi experiente de invatare relevante din punct de vedere al problemelor cu care se confrunta.
Importanta comunicarii a fost subliniata de numerosi filosofi si lingvisi, Bergson afirma ca in limbajul uman nu există nimic altceva decat metafora.
Functii ale metaforei din perspectiva psihoterapiei:
1. Abordata in raport cu imaginatia simbolica se afirma ca metafora permite evidentierea semnificatiilor ocultate, inaccesibile rationalitatii si explicatiei. Ex “ucide-l toaca”
2. Metafora permite verbalizarea realitatii psihologice , strict individuale, a senzatiilor si trairilor universului nostrum interior, pentru care cuvintele obisnuite sunt inadecvate deoarece au un continut logic categorical.
3. Metafora este indispensabila si pentru a gandi anumite realitati abstracte dificil de reprezentat Ex. Trecerea timpului




 sursa: internet

Secretele unei căsnicii de succes, din punctul de vedere al unui bărbat divorțat

Atunci când a divorțat după 16 ani de căsnicie, un bărbat și-a dat seama câte greșeli a făcut în timpul mariajului său și a întocmit o listă cu sfaturi pentru toți bărbații căsătoriți.

Gerald Rogers este un vorbitor motivațional din Utah, Statele Unite, care străbate țara în lung și în lat pentru a le vorbi oamenilor despre ce ar trebui să facă pentru a le fi mai bine în viața personală și în carieră.

După 16 ani de căsnicie, Rogers a divorțat de soția sa și a adunat 20 de sfaturi pentru a-i împiedica pe alți bărbați să îi repete greșelile și le-a dezvoltat înt-o carte, „The Marriage Advice, I wish I would’ve had”.

Rogers și soția sa la nuntă  

Foto: Gerald Rogers

„Nu sunt un expert în relații de cuplu, dar experiența pe care am acumulat-o în perioada divorțului, m-a făcut să mă gândesc la ce aș putea face, pentru a primi o a doua șansă. Am pierdut femeia alături de care am trăit aproape 16 ani și nu vreau ca și voi să repetați greșelile mele”, spune americanul.

Iată cele 20 de sfaturi pe care Rogers le-a scris:

1. Nu înceta nicicând să o curtezi și să faci cunoștință cu ea ca prima oară. Cea mai mare greșeală a mea este că mi-am perceput soția ca pe o datorie a sorții. Atunci când îi ceri mâna unei femei, îi juri că vei lupta mereu pentru inima ei, că o vei apăra. Odată cu trecerea anilor, însă, aceste promisiuni se uită. Soția ta e cea mai importantă și sfântă bogăție pe care o ai. Ai ales-o singur pentru tine, nu uita de asta niciodată. Nu ezita să întreții focul pasiunii.

2. Apără-ți inima, la fel cum ai grijă de inima ei. Apără-ți inima de alte femei cu minuțiozitate. Nu te lăsa schimbat de nimicuri. Nimeni nu trebuie să pretindă la inima ta în afară de soție.

3. Îndrăgostește-te din nou și din nou. Te schimbi în permanență și nu mai ești cel care ai fost atunci când te-ai căsătorit. Schimbările apar în fiecare zi, de aceea trebuie să vă alegeți de fiecare dată. Luptă pentru iubirea soției tale cu același interes în fiecare zi.

4. Caută în soția ta ceea ce are mai bun. Focusează-ți atenția spre ceea ce iubești și nu spre ceea ce nu-ți place. Iubirea crește doar în astfel de situații.

5. Nu încerca să o schimbi, nu e treaba ta. Sarcina ta este să o iubești. Dacă îi adaptezi caracterul după al tău, o distrugi încet. Dacă o iubești așa cum este, o vei iubi și mai mult.

6. Asumă-ți toată responsabilitatea emoțiilor asupra ta. Fericirea ta personală nu este treaba soției. Ea nu te poate face fericit dacă tu însuți nu vrei asta. Ești responsabil ca membrii familiei tale să fie fericiți. Dacă vei alege să fii fericit, oamenii dragi vor face la fel.

7. Nu o învinui pentru supărările tale. Supărarea este alegerea ta personală, soția nu este obligată să-ți trateze frustrările din copilărie și să te recupereze psihologic. Dacă simți nevoia, ia o pauză în care să înțelegi ce se întâmplă cu tine. Stabilizează-ți starea emoțională și atunci vei observa că relațiile din familie se îmbunătățesc.

8. Permite-i soției tale pur și simplu să trăiască. Atunci când nu este dispusă, nu încerca imediat să o liniștești. Buna ei dispoziție nu e treaba ta. Explică-i doar că supărările sunt fenomene normale. Femeile percep lucrurile prin emoții excesive. Trebuie doar să știe că ești sprijinul ei în momente triste și fericite.

9. Nu te judeca prea aspru și zâmbește mai des. Fă-o și pe ea să râdă. Râsul face viața mai ușoară.

10. Pătrunde în sufletul ei în fiecare zi. Fă o listă cu lucruri care o fac mulțumită de viață și fă o prioritate din aceasta. Fă-o să se simtă regină în fiecare zi.

11. Fii prezent. Participă mereu în viața ei. Dacă îți arată ceva, ascultă. Fă orice, dar ascult-o atunci când are nevoie să-ți spună ceva. Poartă-te cu ea de parcă ar fi cel mai de preț client.

12. Acceptă-i sexualitatea și nu o folosi ca pe o metodă de a scăpa de stres. Este doar o modalitate de a-i pătrude în suflet. Dizolvă-te în gingășia ei. Trebuie să știe că poate avea încredere totală în tine atât în viață, cât și în așternut.

13. Nu fi idiot, dar nu te teme s-o faci pe idiotul. Vei da greș, la fel ca și ea. Ai bărbația de a recunoaște, pentru a nu permite o greșeală și mai mare. Nu ești obligat să fii ideal, dar trebuie să pari prostuț 7/7 zile, 24/24 de ore.

14. Oferă-i spațiu personal și timp liber. Las-o să se întâlnească cu prietenele și să aibă un hobby. Fiecare femeie își încarcă regulat rezervorul de energie. Ai grijă singur de copii și las-o să se odihnească și să se distreze.

15. Împărtășește cu ea temerile și emoțiile tale și recunoaște-ți greșelile. Cere-ți scuze.

16. Fii sincer în fața ei. Dacă vrei ca între voi să existe încredere, fii gata să împărtășești totul cu soția ta. Vei da dovadă de multă bărbăție dacă vei face asta. Doar după ce vei fi sincer până la urmă, între voi va apărea iubirea adevărată. În lume, poți purta orice mască. Acasă, trebuie să vii fără măști.

17. Nu încetați niciodată să creșteți împreună. Și relațiile de cuplu se pot atrofia. Dacă nu veți lucra asupra relației, aceasta va „rugini”. Găsiți scopuri și vise comune, faceți un plan și participați la realizarea lui.

18. Nu-ți fă griji în privința banilor. Banii sunt doar niște resurse. Banii nu te vor ajuta niciodată, dacă te temi să-i folosești. Ai încredere în parteneră și nu ascunde banii de ochii ei.

19. Uită. Iartă rapid și nu-ți aminti de vechile supărări. Orientează-te doar pe viitor.

20. Alege mereu doar iubirea. Acesta e principiul vieții care schimbă orice. Iubirea rezistă mereu...”

 

sursa: INTERNET

Reguli de bază valabile pentru oricare copil în educația tibetană

 Poţi încerca şi tu să să înveți din tradițiile poporului tibetan. Cel mai important este să nu aplici pedeapsa fizică şi umilinţa psihică. Singurul motiv pentru care unii părinţi bat copiii este pentru că ei nu pot riposta.

Prima perioadă  până la 5 ani. 

Copilul ar trebui să fie tratat “ca un prinţ”. Nu trebuie să-i interzici nimic, doar să încerci să-i distragi atenţia. Dacă el face un lucru periculos, foloseşte tactica mimicii supărate şi speriate. Copilul va înţelege perfect acest limbaj. În această perioadă de dezvoltare, micuţul este curios, interesat de lumea înconjurătoare. El nu este capabil să aibă un lanţ logic al faptelor sale. De exemplu, dacă copilul a spart un vas scump, el nu ştie câţi bani ai cheltuit tu pentru al procura şi nici cât ai muncit pentru a avea aceşti bani. Astfel, pedeapsa pentru obiectul spart o va percepe ca pe o demonstraţie de forţă. În acest fel nu îl vei învăţa să nu mai spargă farfuriile, ci să se supună celui care este mai puternic. Crezi că asta îţi doreşti?

A doua perioadă de la 5 până la 10 ani. 

 Copilul trebuie tratat „ca un  sclav”. Pune-i  în faţă sarcini şi cere-i să fie executate. Poţi să-l pedepseşti pentru neascultare (dar nu fizic). În această perioadă  se dezvoltă intelectul la copil. El trebuie să anticipeze reacţiile oamenilor la acţiunile sale, să manifeste o atitudine pozitivă faţă de propria persoană  şi să evite manifestările negative. Nu-ţi fie frică să-i dezvolţi cunoştinţele, pentru că e momentul oportun să înveţe cât mai mult.

A treia perioadă de la 10 ani la 15 ani. 

Cum să te comporţi cu el? De la egal la egal. Nu pe picior de egalitate, pentru că oricum părinţii au o experienţă de viaţă mai mare şi cunoştinţe mai multe. Consultă-te cu el de fiecare dată când apar probleme importante şi dezvoltă-i simţul independenţei. Impune-i tactic punctul tău de vedere prin discuţii, sfaturi şi consiliere. Dacă nu îţi place ceva, atunci avertizează-l de consecinţele negative care  pot apărea, evitând interdicţia fără explicaţii. Pentru că în această perioadă se dezvoltă gândirea independentă faţă de lucruri şi fapte.

Ultima etapă de la 15 ani.  

Tratează-l cu respect. Să educi copilul la această vârstă este prea târziu, nu-ţi rămâne decât să culegi roadele muncii tale.

Care sunt consecinţele nerespectării acestor reguli?

Atunci când copilul este inhibat până la cinci ani, îi poţi suprima interesul de viaţă, vitalitatea şi inteligenţa. 

Îl vei învăţa să supună manifestărilor brutale. Astfel, va deveni o jertfă pentru mulţi alţi ticăloşi.

Dacă vei continua cu drăgălăşeniile şi după cinci ani, va creşte un infantil, inapt să înţeleagă rostul muncii şi să cunoască trăirile sufleteşti.

Dacă îl vei trata ca pe un micuţ şi după 10 ani, atunci el va creşte nesigur pe sine. Va deveni dependent de oamenii din jur, de prietenii mai independenţi, care pot avea şi influenţe negative asupra sa.

Dacă nu respecţi copilul după 15 ani, atunci el nu te va ierta şi va pleca cu prima ocazie de lângă tine, pentru totdeauna.

sursa: INTERNET

De multe ori oamenii ii spun cat de bine arata la varsta care o are.

Ea a scris aceste lectii de viata cu o noapte inainte de a implini 45 de ani dupa ce a fost diagnosticata cu cancer de san.

In ultima decada aceste lectii au circulat foarte mult pe internet si au afirmat ca autoarea lor a implinit de curand 90 de ani.

Oricare ar fi varsta ei aceste lectii ating sufletul oricui are nevoie sa-si aminteasca care sunt lucrurile cu adevarat importante in viata.

1. Viata nu este corecta de multe ori dar este buna .
2. Cand ai vreun dubiu fa doar un pas mic.
3. Viata este prea scurta ca sa-ti pierzi timpul urand pe cineva
4. Nu te lua prea mult in serios. Nimeni nu face asta.
5. Plateste-ti creditele in fiecare luna
6. Nu trebuie sa castigi fiecare argument. Fii de acord sa fii si in dezacord.
7. Plangi cu cineva langa tine,este mult mai sanatos decat sa plangi singur.
8. Pune deoparte pentru pensie inca de la primul salariu.
9. Cand vine vorba de ciocolata ,rezistenta este inutila.
10. Fa pace cu trecutul tau astfel incat sa nu iti afecteze prezentul.
11. Este in regula sa te vada copii ca plangi.
12. Nu compara niciodata viata ta cu a altora,nu stii cum este calatoria lor prin viata.
13. Daca o relatie este secreta tu nu ar trebui sa fii in ea.
14. Viata este prea scurta ca sa iti plangi de mila fara sa faci nimic.
15. Poti trece peste orice daca vei sta ancorat in prezent.
16. Un scriitor scrie. Daca vrei sa fii un scriitor scrie. Orice vrei sa fii,fa!
17. Nu este niciodata prea tarziu sa ai o copilarie fericita. Sa te bucuri de toate ca un copil depinde de tine,de nimeni altcineva.
18. Cand este vorba sa mergi dupa ceea ce iti doresti in viata nu accepta nici un refuz.
19. Arde lumanari,dormi in cearceafuri fine si foloseste lenjerie de lux. Nu le pastra pentru ocazii speciale:astazi este o zi speciala!
20. Fa-ti planuri apoi lasa-te purtat de valuri!
21. Fii excentric acum,nu astepta sa ai 90 de ani sa porti visiniu.
22. Cel mai important organ sexual este creierul.
23. Nimeni nu este raspunzator pentru fericirea ta in afara de tine.
24. Minimalizeaza fiecare asa zis dezastru cu urmatoarele cuvinte :” In 5 ani va mai conta asta?”
25. Iarta totul tuturor.
26. Ceea ce gandeste altul despre tine nu este treaba ta.
27. Timpul vindeca aproape orice,da timpului timp.
28. Oricat de buna sau rea ar fi o situatie,ea se va schimba.
29. Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav,in schimb prietenii da. Pastreaza legatura cu ei.
30. Crede in miracole.
31. Ceea ce nu te ucide te face mai puternic.
32. Sa imbatranesti este o alternativa mult mai buna decat la a muri de tanar.
33. Copiii tai nu au decat o copilarie, fa-le-o memorabila!
34. Iesi afara in fiecare zi,miracolele te asteapta.
35. Daca ne-am arunca problemele intr-un sac si ni s-ar oferi ale celorlalti …ne-am lua sacul inapoi.
36. Nu cauta sa controlezi totul in viata, arata-te si fa tot ceea ce poti mai bine!
37. Elibereaza-te de tot ceea ce nu este folositor, frumos sau plin de bucurie.
38. Tot ceea ce va conta la sfarsit este cat de mult ai iubit.
39. Invidia este o pierdere de timp,deja ai tot ceea ce iti trebuie.
40. Ceea ce este mai frumos d-abia acum urmeaza.
41. Nu conteaza cum te simti, ridica-te,imbraca-te si arata-te!
42. Respira adanc,iti calmeaza mintea.
43. Daca nu ceri nu primesti.
44. Fii eficient in ceea ce faci.
45. Viata nu este legata cu o funda roz dar sa stii ca este un mare dar.

 sursa: INTERNET

„Sarbatoarea Magarilor”...pe scurt o scriere de a lui Nietzsche

Am sa va povestesc pe scurt o scriere de a lui Nietzsche, „Sarbatoarea Magarilor”, ca sa intelegeti mai bine ce au facut minunatii nostri alesi.

De veacuri, locuitorii unei pesteri se inchinau unui idol care trona pe un soclu in mijlocul incaperii. La un moment dat, fara a exista un motiv temeinic, niste „destepti” s-au hotarat sa schimbe idolul. Zis si facut. Au tras idolul jos de pe soclu, l-au facut farame si l-au aruncat cat colo. A doua zi, cand s-au intors de la vanatoare, din reflex au dat sa se inchine inaintea idolului, dar idolul nu fusese inlocuit. Au inceput sa se sfatuiasca ce sa puna in loc. Dupa saptamani de dezbateri, nu au ajuns la un acord. Nicio idee nu fusese acceptata. Cand erau deja disperati, prin fata pesterii trece un magar. S-au hotarat pe loc. El este alesul. Au luat magarul si l-au instalat pe soclu. Zi dupa zi, cand se intorceau de la vanatoare, locuitorii pesterii se inchinau in fata noului lor idol.

Evident, semnificatiile povestii sunt altele.

Eu am ales palierul cel mai accesibil al lecturii. Acesta se potriveste perfect muncii parlamentarilor nostri.

Spre exemplificare, sa luam pachetele de legi care ilustreaza cel mai bine ravagiile pe care le pot face acesti ganditori ai grotelor.

A. Legile sanatatii. Consecinte:

- salarii de mizerie;
– mancarea pentru bolnavi, mai proasta decat a puscariasilor;
– mizerie, sobolani, gandaci;
– lipsa medicamentelor si a altor materiale de uz sanitar.

Astea si multe altele au condus catre un exod masiv al cadrelor sanitare calificate. Cei care au ramas sunt ori prea batrani, ori prea tineri, ori prea putin pregatiti. Nu pot asigura necesarul pentru mentinerea starii de sanatate a cetatenilor. Printre cei ramasi sunt si mari profesionisti. Putini. Pentru a putea supravetui in conditii de decenta minima, s-au organizat pe mini colectivitati de „muls”. Pentru ei, bolnavul nu mai este pacient, ci client. Ma iertati, doamnelor si domnilor! Nu este un repros, este o constatare.

Este o consecinta a legilor care v-au impins in aceasta postura lipsita de onorabilitate. Explicatia care vi se da pentru salariile voastre imunde este o minciuna. Un sistem de asigurari de sanatate bine pus la punct de profesionisti si din care sa nu se fure va poate asigura salariile decente si binemeritate. Inlesnirile fiscale facute investitorilor pot ajuta la cresterea salariilor. Nu este rostul acestei postari sa dea solutii. Solutiile trebuie date de parlamentarii pe care ii veti alege in viitor. Cei care au fost pana acum si sunt inca au stricat si ce facuse bun comunismul.

B. Legile invatamantului. Consecinte.

In anii care s-au scurs de la schimbarea regimului comunist s-au dat o gramada de legi ale invatamantului. A fost locul in care fantezia parlamentarilor nostri a dat pe dinafara.

Au reusit sa il transforme pe profesor in contabil, iar pe elev in „clientul nostru, stapanul nostru”. Pentru a avea catedra, trebuie sa ai obligatoriu un anumit numar de copii. Consecinta: toti prostii trec anul. Romania se trezeste in facultati cu studenti care nici macar a vorbi romaneste nu stiu.

Facultatile de stat, pentru a face rost de bani, accepta la licentiere studenti ai universitatilor particulare, generandu-se astfel o confuzie uriasa in societate. Avem sute de mii de dobitoci cu diploma de la stat.

Facultatile private sunt institutii de jupuit fraieri, iar facultatile de stat au coborat major standardele. Nimeni nu mai da doi bani pe diplome. Pentru majoritatea tinerilor facultatea este doar un mod de a-si prelungi viata fara griji, de a se distra si de a-si „tapa” intr-un mod legitim parintii. Calitatea deplorabila a invatamantului romanesc i-a inoculat tanarului ideea ca, urmare a cunostintelor dobandite in scoala, nu are cum sa se intretina singur. Si are perfecta dreptate.

Un alt efect al legilor invatamantului este acela ca profesorii si-au pierdut respectul de sine. Lefurile de mizerie i-au transformat intr-un fel de „calici ai blocurilor”. Capitalul simbolic pe care li-l dadea eticheta de „dascal” s-a dus dracului. De ce sa-l mai respecti, daca vezi ca munca lui nu-ti mai ajuta copilul sa ajunga sa aiba propria paine? Cum sa-l mai respecti cand il vezi in aceleasi haine ponosite toata saptamana? Ce respect sa ii mai acorzi cand il vezi in fata Guvernului cersind niste banuti in plus?

Deci inca o zona de cel mai mare interes strategic pentru societate a fost facuta praf.

V-am dat doar ... exemple care sa-mi sustina afirmatia facuta la inceput. In aceste cazuri, parlamentul a facut mult mai rau decat sa franeze. A derapat total. Ne-a creat toate premisele ca in urmatorii ani sa ajungem o tara bolnava si cretina. Impotenta lor intelectuala fiind mascata de sloganul: „Nu sunt bani!”. O mare minciuna, dragii mei! Bani sunt! Si inca multi. Doar ca si-i impart intre ei. Si uite asa ajungem si la argumentarea celei de a doua afirmatii pe care am facut-o – „Parlamentul, epicentrul coruptiei”.

... fragment din blogul  lui  Sorin Ovidiu Vantu

sursa: INTERNET